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【Fun Sport】綠小兵-花生滾筒-按摩花生球(T-BALL-Peanut Roller/按摩球)

綠小兵 花生滾筒

※可充氣設計,可以自行調整軟硬度。
※人體工學設計,可保護脊椎避免受傷。
※花生造型對於背部的按摩更得心應手。
※可用於核心訓練項目上。
※針對頸部、背部、腰部、髖部、腿部的肌肉放鬆有良好的效果。
※體積小可隨身攜帶。
※表面的圖案設計可提供適度的止滑性。


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頸部按摩

1. 將花生滾桶中間凹槽放置於脖子下方。
2. 將花生滾桶上下緩慢的來回滾動,同時深呼吸,可來回的進行約10次。
3. 也可左右慢慢的轉動脖子,按摩二側肌肉。
4. 進行10次左右,先暫停,若還感覺緊繃,再重複一次。


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背部按摩

1. 請將花生滾桶至於下背部,二端頂點至於脊椎二側。
2. 雙手抱住頭部,雙腿彎曲,將花生滾桶往上背部滾動。
3. 到肩頰骨處時可往下滾動到腰椎的地方
4. 滾動時速度放慢,若遇到特別酸痛的地方,可原處周圍加強滾動
5. 時間可3~5分鐘。


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髖關節/臀部按摩

1. 將花生滾桶至於下臀部下方。
2. 雙手撐地,將身體微微撐起。
3. 在臀部及腰椎間來回滾動。
4. 花生滾桶在臀部時身體可往左右二邊轉動。
5. 進行10次左右,可換其它部位使用。

腿部按摩

1. 將花生滾桶放在小腿下方,小腿肚至於凹槽處。
2. 開始往大腿來回的滾動。
3. 約10次左右,換另外一隻腿,次數一樣。
4. 可轉身從側邊按摩。


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商品規格

【綠小兵】花生滾筒(按摩花生球)( T-BALL)(Peanut Roller)

產地

顏色

長度

台灣

綠色

24±2cm

寬度

高度

重量

11.5±2cm

19cm

310g

貼心提醒

*兒童使用本產品請由大人在一旁指導避免發生危險。
*充氣時請勿充過飽,避免在使用時加上身體重量的壓力過大造成商品損壞。
*年長者或曾經受過傷的患者使用前請先諮詢醫師或復健師。
*商品的顏色會因不同的顯示器有些許誤差,實際顏色以實體為準,敬請見諒





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【Fun Sport】綠小兵-花生滾筒-按摩花生球(T-BALL-Peanut Roller/按摩球)
資料來源:MOMO購物中心 - 【Fun Sport】綠小兵-花生滾筒-按摩花生球(T-BALL-Peanut Roller/按摩球)
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